jassmin.ahmed
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

jassmin.ahmed

كل شخص يمكنه الدخول ويعطى قصص او هوايات له او اى مشكله ونحن نحلها ولكل المشتركين الردود عليها واعطاء رايهم
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» download jackpot party casino slots game
لنزول البطن والارداف وشدهما Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 03, 2011 11:30 am من طرف زائر

» benefits of fish oil
لنزول البطن والارداف وشدهما Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 02, 2011 10:54 pm من طرف زائر

» مèيهêîëîمèے êëèىàêٌ
لنزول البطن والارداف وشدهما Icon_minitimeالإثنين أغسطس 01, 2011 10:58 am من طرف زائر

» When the first Whirlpool Duet album was released in December 2001 came as a surprise to the public
لنزول البطن والارداف وشدهما Icon_minitimeالسبت يوليو 30, 2011 5:50 pm من طرف زائر

» دًîنâèوهيèه يهèçلهويî
لنزول البطن والارداف وشدهما Icon_minitimeالسبت يوليو 30, 2011 7:37 am من طرف زائر

» generic cialis
لنزول البطن والارداف وشدهما Icon_minitimeالجمعة يوليو 29, 2011 9:39 am من طرف زائر

» رجيم ينزل 5 كيلو فى خمس ايااااااااااام
لنزول البطن والارداف وشدهما Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 01, 2009 1:24 pm من طرف jesyyaso

» لمسات بسيطه لتحول زوجك الغاضب للعاشق الولهان
لنزول البطن والارداف وشدهما Icon_minitimeالخميس نوفمبر 05, 2009 12:05 pm من طرف jesyyaso

» سر جمالك فى كلمه لا
لنزول البطن والارداف وشدهما Icon_minitimeالخميس نوفمبر 05, 2009 11:31 am من طرف jesyyaso

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
منتدى

 

 لنزول البطن والارداف وشدهما

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
jesyyaso
Admin
jesyyaso


المساهمات : 368
تاريخ التسجيل : 07/07/2008
العمر : 35

لنزول البطن والارداف وشدهما Empty
مُساهمةموضوع: لنزول البطن والارداف وشدهما   لنزول البطن والارداف وشدهما Icon_minitimeالخميس فبراير 26, 2009 2:49 pm


<td width=1>
لنزول البطن والارداف وشدهما 1_121_1756_54

كرري هذا التمرين لكل رجل ، إنه يساعد على تنحيف الجناب والأرداف

<td width=1>
لنزول البطن والارداف وشدهما 3_121_1756_54

لتنحيف الظهر والأرداف

<td width=1>
لنزول البطن والارداف وشدهما 4_121_1756_54
لتنحيف البطن والأرداف

<td width=1>
لنزول البطن والارداف وشدهما 5_121_1756_54
لشد الأرداف

<td width=1>
لنزول البطن والارداف وشدهما 6_121_1756_54
لشد عضلات البطن والأرداف
كرري كل تمرين 10 مرات يومياً وستلاحظي النتيجة من أول أسبوع، بعد أول أسبوع يمكنك زيادة عدد التمرين تدريجياَ حتى لا تتقلص العضلات.

فادية عبود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://jassmin.yoo7.com
 
لنزول البطن والارداف وشدهما
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
jassmin.ahmed :: الفئة الأولى :: الفئه الثالثه :: وصفات لكى سيدتى-
انتقل الى: